Jak mądrze wspierać dzieci

Kiedy świat budzi niepokój – jak wspierać dzieci w trudnych chwilach?

          W obliczu niepokojących informacji, które docierają do nas z różnych źródeł, naturalne jest że odczuwamy, niepewność, lęk i potrzebę ochrony naszych dzieci. Ważne jest, aby pamiętać przy tym, że poczucie bezpieczeństwa dziecka buduje się przede wszystkim przez obecność spokojnego, wspierającego i uważnego dorosłego.

Dzieci potrzebują poczucia bezpieczeństwa, nie wszystkich informacji.

            Dzieci w wieku przedszkolnym poznają świat przede wszystkim przez relacje z dorosłymi. Nie zawsze rozumieją znaczenie usłyszanych słów, ale bardzo uważnie obserwują  emocje dorosłych, ich mimikę, ton głosu i zachowanie.

Dlatego warto ograniczyć obecność wiadomości i niepokojących materiałów w tle codziennych aktywności, szczególnie w obecności najmłodszych. Nie chodzi o udawanie, że trudne wydarzenia nie istnieją, lecz o dostosowanie przekazywanych informacji do wieku i możliwości dziecka.

Dziecko nie potrzebuje znać wszystkich szczegółów. Potrzebuje wiedzieć, że nie jest samo, a dorośli troszczą się o jego bezpieczeństwo.

Codzienna rutyna pomaga odzyskać spokój

           Przewidywalność daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa. W chwilach niepewności szczególnie ważne są rytuały – wspólne śniadanie, zabawa, czytanie przed snem. W przedszkolu również dbamy o to, aby dzieci doświadczały stabilności, życzliwości i akceptacji. Uważność dorosłych, spokojna atmosfera i możliwość wyrażania emocji pomagają odzyskać dzieciom równowagę.

Zadbajmy również o siebie

           Dzieci potrzebują dorosłych, którzy potrafią zauważyć ich emocje oraz odpowiedzieć na nie z troską. Dlatego warto zadbać również o swój odpoczynek, ograniczyć nadmiar niepokojących informacji i rozmawiać o swoich obawach z innymi dorosłymi, nie obciążając przy tym dzieci. Nie musimy mieć odpowiedzi na każde pytanie, czasami największym wsparciem jest obecności.

Razem pomóżmy dzieciom budować poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do bezpiecznych dorosłych i przekonanie, że w trudnych chwilach nie muszą radzić sobie same.

                                                Z troską o bezpieczeństwo przedszkolaków,  psycholog przedszkolny - Martyna Powązka