#CZUCIAKI Z KRAINY EMOCJI - GNIEWEK Z WYSPY ZŁOŚCI

PROJEKT #CZUCIAKI Z KRAINY EMOCJI-GNIEWEK Z WYSPY ZŁOŚCI

Przedszkole Miejskie Nr 2 „Pod Topolą” w Barlinku bierze udział w projekcie edukacyjnym „Czuciaki   z krainy emocji”, który wspiera rozwój inteligencji emocjonalnej.

Wszystkie grupy przedszkolne poznały czwartego bohatera jakim jest „Gniewek”.

Złość to podstawowa emocja, która pojawia się w odpowiedzi na sytuacje postrzegane jako niesprawiedliwe, frustrujące lub zagrażające. Jej zadaniem jest mobilizacja organizmu do działania i ochrony własnych granic.

Złość wiąże się ze wzrostem poziomu adrenaliny i napięcia mięśniowego, co może prowadzić do intensywnych reakcji-czasem także do niekontrolowanych wybuchów gniewu. Tłumienie złości może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego i fizycznego, prowadząc do narastającego napięcia, poczucia krzywdy czy wybuchów w najmniej oczekiwanym momencie.

Złość sama w sobie nie jest czymś negatywnym -ważne, by nauczyć się ją rozpoznawać, wyrażać w bezpieczny sposób i wykorzystywać jako sygnał, że coś wymaga zmiany. Odpowiednio przeżyta i zrozumiana może wspierać asertywność, ochronę siebie oraz rozwój relacji opartych na szacunku i uczciwej komunikacji.